Sexpert legt G-spot uit

De G-spot is het mysterie onder de erogene zones: er gaan veel geruchten over rond, maar bijna niemand weet wat precies waar is en wat niet. Daarom hebben we de hulp ingeschakeld van een sexpert die advies geeft tijdens gezellige Ladies Night Homeparties. Zij vertelt je alles wat je altijd al hebt willen weten over de G-spot…

Boek hier meteen een Ladies Night Homeparty en kom alles te weten over de G-spot!

Feit of fabel: de G-spot bestaat niet
‘Fabel. Volgens studies zou 10% van de vrouwen een geribbeld stukje weefsel (de G-spot, red.) in haar vagina hebben zitten, maar door mijn jarenlange ervaring als consulente bij Ladies Night Homeparties denk ik te weten geen 10%, maar wel 25% van de dames haar G-spot heeft gevonden. Na mijn uitleg tijdens zo’n party wordt die 25% zeker verdubbeld!’

Feit of fabel: met je eigen vingers kan je je G-spot stimuleren
‘Fabel. Anatomisch zijn wij er niet toe in staat om met onze eigen vingers de G-spot te bereiken. Heel jammer… Maar tegenwoordig zijn er gelukkig diverse stimulators te koop voor verschillende prijzen. Een goede G-spot stimulator is te herkennen aan een kromming in de kop dat naar voren wijst en die fijn trilt. Tijdens een Ladies Night neem ik er een aantal mee zodat je op je neus de trilling zelf kunt voelen.’

Feit of fabel: als je je G-spot goed stimuleert, voelt het alsof je moet plassen
‘Feit. Als je je G-spot stimuleert, zwelt ‘ie op en daardoor raakt je blaas iets verdrukt. Er gaat dan een seintje naar je hersenen en daarom denk je dat je moet plassen. Zorg ervoor dat je blaas helemaal leeg is voordat je op zoek gaat naar je G-spot.’

Perfect match
Wil jij weten welke G-spot stimulator het beste bij jou past? Organiseer dan met minstens 7 vriendinnen een gratis Ladies Night Homeparty. Tijdens zo’n gezellig avondje bij jou thuis geeft een consulente informatie over verschillende sexspeeltjes, inclusief de G-spot stimulator! Door de trilling te testen op je neus vind je jouw perfect match! Boek hier een gratis (!) Ladies Night Homeparty.

Hoe vind je je G-spot?
‘Als je eenmaal de perfecte G-spot stimulator hebt gevonden, kan je op onderzoek uit. Breng de stimulator enkele centimeters in, ongeveer net zover als twee vingerkootjes lang. Duw ‘m richting je buik met net zoveel druk als jij fijn vindt. Je zit nu op de juiste plek! Voel je toch nog niets? Draai dan de kop van de stimulator iets naar links of naar rechts. Als je het gevoel krijgt dat je moet plassen, zit je goed! Je kunt ook je vriend of scharrel vragen om je G-spot te vinden. Laat hem met twee vingers naar binnen gaan en vraag of hij een ‘kom hier’ beweging wil maken.’

Hoe voelt een G-spot orgasme?
‘Een G-spot orgasme voelt zeker anders dan een clitoraal orgasme. Terwijl het stimuleren van je clitoris een elektrsich-achtige en snel opbouwende spanning geeft, zorgt stimulering van de G-spot voor een veel diepere opwinding die zich langzaam uitbreidt. Hierdoor voel je de piek minder duidelijk, maar is het orgasme wel heel intens. Die intensiteit wordt beïnvloed door de bekkenzenuw, één van de sterkste zenuwen in ons lichaam. Deze zenuw verbindt de G-spot met de zenuwknopen van de ruggengraat en de bovenbuik en is moeilijk te controleren. Een G-spot orgasme is dan ook een stuk moeilijker te beheersen dan een ‘normaal’ orgasme. Dus geef je eraan over en onderga het orgasme van je leven!’

Meer weten?
Meer weten over G-spot stimulators of andere spannende sexspeeltjes? Kom hier meer te weten over gezellige Ladies Night Homeparties waar alle ins and outs worden besproken én getest!

Wist je dat er ook een O-spot is? Bij Conan O’Brien legt sexpert Jennifer Berman uit hoe je die kunt (laten) vinden.

Plekken die nog gevoeliger zijn dan haar G-spot

 SEX 

Haar orgasme is een eindpunt waar je samen naartoe moet rijden. Ontdek vier nieuwe routes naar orgasmeland.

Niet lang geleden werd de G-spot gezien als de moeder aller plekken wat orgasmes betreft. Tot een aantal onderzoekers roet in het eten gooide: de G-spot zou niet bestaan en alle vrouwenorgasmes zouden hetzelfde zijn.

Andere experts – en een heleboel vrouwen – denken daar anders over en durven zelfs nog een stap verder te gaan: er zijn namelijk nog meer plekken in en om het vrouwelichaam die haar over de streep kunnen trekken. Of het nou waar is of niet, het testen van deze bewering is al leuk genoeg.

Misschien heb je je partners G-spot al gevonden, of in elk geval geprobeerd het te vinden. (Zo niet, lees dan dit). Echter, onderzoekers in Turkije ontdekten dat er nog vier andere vaginale plekken zijn waarbij je in de roos kunt schieten. Bij sommige vrouwen kunnen alle vier de plekken zorgen voor een orgasme, leert het onderzoek ons.

Maar zelfs al vriendinlief niet kronkelend tussen de lakens eindigt, kan het ontdekken van de plekken “een leuke, spannende ervaring zijn”, volgens Yvonne K. Fulbright, schrijfster van Touch Me There! “Hoe meer gevoelige plekken je ontdekt, hoe meer opties je hebt om haar op te warmen.”

Klaar voor het onderzoek? Pak er dan wat glijmiddel bij en wees voorbereid op een ervaring waarbij plekken worden ontdekt waar je het bestaan niet van wist.

1. De A-Spot – 11% van de vrouwen heeft het gevonden
Aan de voorzijde van haar vagina, vlak voor haar baarmoedermond, vind je haar A-spot. Veeg er met je vingers langs als een ruitenwisser, zegt Jaiya, schrijver van het boek Red Hot Touch. Voel je aan beide kanten een ruw stukje, dan zit je niet diep genoeg (dat is namelijk haar G-spot). Duw ze een centimeter of 4 dieper.

Schud het wakker
De vagina reageert alleen op druk of beweging, niet op aanraking, zegt sexgezondheidsexpert Jennifer Berman. Probeer wat Jaiya “haken en trekken” noemt. Duw je vinger op haar A-spot en trek hem naar je toe, alsof je iemand gebaard om te komen – wat je min of meer ook aan het doen bent dus.

2. De O-Spot – 8% van de vrouwen is hier gevoelig
Heb je haar G-spot inmiddels gevonden? Gefeliciteerd! Draai je vinger om naar de achterwand van haar vagina en duw ‘m nog iets dieper, totdat je een soort sponzig gebied vindt. Dat is haar O-spot.

Is ze nog niet klaar voor wat actie via de achterdeur? “De anale wanden zitten vol met zenuwuiteinden, dus het stimuleren van de O-spot geeft ze een beetje een idee van wat ze kunnen verwachten wanneer je aan de andere kant van de ‘muur’ zit”, zegt Fulbright.

Schud het wakker
Wanneer ze opgewonden en nat is, kun je het “haken en trekken” proberen bij haar O-spot en G-spot tegelijkertijd. Vergt wat oefening, maar is mogelijk.

“Leg de ruggen van je handen tegen elkaar aan. Je ene handpalm wijst naar boven, de ander naar beneden,” legt Jaiya uit. Duw dan je wijsvingers bij haar naar binnen en stimuleer de beide kanten. “Sommigen vrouwen kunnen hierdoor ejaculeren,” zegt ze.

3. Baarmoedermond – 7.5% van de vrouwen heeft hierdoor een orgasme gehad
Door haar diep te penetreren kun je met je penis bij haar baarmoedermond komen. “De huid daar is vergelijkbaar met de punt van je neus – steviger dan de sponzige textuur van de vagina,” zegt Lisa Masterson van het Cedars-Sinai Medical Center.

Bij de meeste vrouwen zit de baarmoeder zo’n 7 tot 10 cm diep, maar dat is voordat ze opgewonden raakt. “Wanneer ze opgewonden raakt, zit haar baarmoeder hoger”, zegt dr. Berman. Als het goed is kun je er dan alsnog wel bij.

Schud het wakker
Houd haar menstruatiecyclus in de gaten, rondom haar ovulatie (de 13 tot 16^e dag van haar cyclus) geniet ze het meest van baarmoederstimulatie, volgens Jaiya.

Draai cirkels over haar baarmoeder met twee vingers. Wanneer je direct contact maakt glijd je langzaam over het gebied, en druk je stevig zodat ze een diep genot voelt – bijna door haar hele lichaam. Wanneer je vinger niet lang genoeg is, kun je een vibrator gebruiken met een grote kop. Je wilt druk uitoefenen, niet prikken.

4. Bekkenbodemspieren – 12% van de vrouwen gebruikt ze om klaar te komen

Je kunt haar bekkenbodemspieren niet direct aanraken, maar je kunt ze wel activeren. “Ze liggen om de vagina heen,” legt Fulbright uit. “En ze trekken samen wanneer ze klaarkomt.”

Een Braziliaans onderzoek ontdekte dat jonge vrouwen met sterke bekkenbodemspieren meer orgasmes hadden. Waarom? Wanneer de spieren getraind zijn, kunnen ze strakker worden tijdens de seks. Hierdoor finisht ze sneller, legt dr. Masterson uit.

Schud ze wakker
Je partner weet waarschijnlijk wel de meest effectieve manier om deze spieren te trainen: kegeloefeningen. Tegenwoordig kun je zelfs gewichtjes in de vorm van ballen aanschaffen die haar vagina helpen te versterken.

En met die balletjes kun je een hoop lol hebben. Smeer er één in met glijmiddel en kijk hoelang ze ‘m in zich kan houden. Doe een tweede gewicht in haar wanneer ze er klaar voor is. Het is niet alleen opwindend en leuk om te doen, maar ook nog eens heel goed voor haar bekkenbodemspieren. “De ballen kunnen daarnaast over je G-spot rollen en deze stimuleren,” zegt ze.